Праздники без лишних килограммов

Началось! Все расстраиваются, что много едят и пьют, а праздники ещё только на подходе.
И ведь у каждой есть то самое платье! Которое облегает фигуру. Тематически. Как раз Год Свиньи встречать…
Это — генетическая память организма. Праздник и переедание — как Ленин и партия. Близнецы — братья.

Как совладать с собственной прошивкой?

Вот несколько способов:

  • Сходите в сауну, в бассейн, на йогу и т.п. Туда, где набранные полкило вам же окажутся заметными. 
  • Много смотрите на себя в зеркало. Одевайтесь женственно.
  • Высыпайтесь, даже если пришли поздно. Не ходите голодными.
  • Думайте о скорых скидках и возможностях себя побаловать.
  • Модные платья хуже сидят на округлившихся талиях. 
  • Забаньте сладкое или мучное. Любое ограничение скажется позитивно на фигуре и настроении.
  • Выбирайте из приглашений те мероприятия, где захочется потанцевать. 
  • Принимайте приглашения только на вечеринки, куда вы горите желанием идти. 
  • Веселитесь от души! Смейтесь! Танцуйте! Заводите новых друзей! 

Чудесных праздников!

Error

Anonymous comments are disabled in this journal

default userpic